• Просмотр телевизора способствует снижению зрения, цветоощущения.
• Негативное воздействие на нервную систему. Гиперактивность, нервное возбуждении, а также речь может идти о недоразвитии корковых отделов головного мозга. Детский организм перед телевизором не отдыхает, а наоборот, переутомляется.
• У детей младшего возраста отмечается задержка становления речи, дети испытывают трудности с произношением звуков.
• Нарушение общения, агрессивное поведение.
• Телевидение также может спровоцировать развитие страхов, ночных кошмаров.
• Ребенок может испытывать проблемы с моторикой.
• Дети быстро привыкают к телевизору и начинают постоянно требовать включить их любимые программы. Отказ может спровоцировать истерику.
• Просмотр телевизора в неправильной позе может привести к нарушению осанки. У детей много времени проводящего у телевизора, отмечается недоразвитие мышечной массы.
• Вокруг работающего телевизора создаются электромагнитные поля, которые также оказывают негативное влияния на психическое и физиологическое развитие детского организма.
• Часто за просмотром телепередач дети перекусывают вредными продуктами, вследствие чего формируются неправильные пищевые привычки ведущие к повышению массы тела, заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Требования ВОЗ к организации телепросмотра для детей:

• Смотреть телевизор младенцам и детям раннего возраста запрещено.
• Дошкольникам (3-7 лет) можно смотреть телепередачи до 30 минут в день (суммарно).
• Детям младшего школьного возраста (7-10 лет) разрешено проводить у телевизора 30-50 минут в день.
• В старшем школьном возрасте (11-18 лет) время просмотра телепередач можно увеличить до 1-3 часов в день.

В ходе исследований, проведенных в Европе, было доказано, что ненормированный просмотр телевизора создает риск повышения у детей уровня артериального давления. Если сидеть у телевизора больше 2 часов в день, такой риск возрастает на 30%. Известно, что увлечение физической активности способно предотвратить данную патологию.

Прежде чем включить детям телевизор, взрослым следует:

• Ознакомиться с сюжетом передачи (фильмы ужасов и мультфильмы с хаотичным развитием событий и действиями персонажей необходимо исключить).
• В комнате стоит предусмотреть нормальное освещение (не слишком светло, но и не чересчур темно).
• Стоит следить за тем, чтобы дети не смотрели телевизор сбоку. Расстояние от глаз ребенка до экрана телевизора не должно быть меньше 3 метров.
• Есть во время просмотра телевизора не следует.
• Если передача или фильм идет долго, хорошо бы сделать с детьми физкультминутку, гимнастику для глаз.

Источник6 журнал «Санэпидсобеседник» №2 (210) 2020